大纲要求学生在修完基础六级后能听懂语速为每分钟140单词的简短会话、谈话、报道或讲座，掌握其中心大意，抓住要点和有关细节，领会讲话者的观点和态度。
六级测试的内容较为广泛，常常与欧美国家的政治、经济、文化、教育、社会问题及科普知识相关，要求考生具有较宽的知识面，掌握更多的词汇量。在信息量上，六级常常用较多的信息，而且具有更强的概括和分析能力。在题型上，六级测试出题的重点往往在于推理判断、辨认信息及总结中心思想。
持之以恒的训练是提高听力的前提，因此每天要安排一定的听力时间。不过时间不宜过长，一小时左右即可。可以找一个安静的地方，自己放录音，有条件的也可以利用学校的听音设备，最好戴上耳机听，因为这样效果更好，而且能避免考试时戴耳机的不适感。听音时只有注意力集中，才可达到听力训练的效果。考前进行适量的“实战”练习以便熟悉听力考试中的题型、语音、语调以及语速。
在练习时，一定要坚持“听懂大意、把握重点”的听力原则。
练习时不应追求“一字不漏”的听力效果，而应把注意力放在领会文章大意和捕捉整体信息上，也就是要听懂大意、把握重点。听懂大意是指对材料的主要内容有一个总体印象。例如短文的中心思想、所述事情的起因、发展和结局等。理解全文大意，才能对细节有更深刻的认识。把握重点是指精确地听出某些人名、地名、年代、数据以及一些重要的细节。
在练习中还要注意加强捕捉词音训练及提高从上下文猜词的能力。近音、同音异义给听力测试增加了难度。要解决这一难题，就要加强辨音及提高从上下文正确辨义的能力。例如对同音、近音异义词的辨析，（如fifteen与fifty）、近形数字（如：415Fifth Street与514 Fourth Street等）的确认等就要靠抓词音及从上下文猜词的能力来解决。另外，还要注意速读、弱读、意群、停顿、英美语之间的区别以及口语中的发音特点。
平时注意对英美文化背景的了解。在短文听力测试中常常涉及到一些英美的历史、地理、文化、体育、风土人情、名人轶事以及科普知识等。如果考生对这一方面的背景知识了解甚少，就不容易理解对话的内容。六级测试中常出现的文章体裁有：叙述文、故事、人物传记、讲课、新闻报道等。叙述文介绍一些社会、生活及科普知识，叙述事物的概念及作者的观点、态度。故事类内容广泛，通过人物语言（独白、对白）来交代事物的经过、情节的发展和人物的思想活动。练习时要注意：故事的各个要素（when ／where ／who ／how）；人物的思想感情等。人物传记是对真人真事的记叙，大多是记叙中外历史上一些杰出的政治家、科学家、文学艺术家的生平事迹和事业上的成就或普通人物的成长过程、特殊经历和业绩，常用介绍式的写法开头，将记叙人物的姓名、出生年月、出生地点及社会评价置于文章的开头。讲课类介绍某一知识或进行某项专题讨论，逻辑性强，句子或段落之间常用一些语气性的连词，来表示说话人对某问题的强调、转折、递进和因果关系，起到话语提示作用。练习时要注意：讲课者的职业与身份、讲课的主题、所述问题的现状与发展、解决问题的方法等。新闻报道类在各种体裁中出现的较少，主要为时事报道、社论、特写、书评等。练习时要注意：事件发生的时间、地点、起因、目前的状况及当局的评价。
解题时还要掌握解题要领。
Section A为对话类题型。
一、常就对话中会话人某一方的身份、职业，或对话者之间的关系，或对话中涉及第三者的身份、职业，或第三者与对话人的关系提问。在听音时，要留心辨别哪些内容与哪个人物有关，听清问题，不能张冠李戴。在平常练习时，还要注意一些特殊结构，如：have ／get sth．done，make sb．do sth．，have sb．do sth．等，要能正确回答谁是动作的执行者。
二、对话类还考查对话的地点或事件发生的地点，或对话人来自何方要去何处。做这类题时，听音前，可根据选项中地点名词前的介词推断提问，如：出现介词in、at，问对话或事件发生的地点；出现介词to、from，问对话者去向或来自何方。听音时，要抓住与特定场
所有关的词、词组和句型，推断暗示的地点，例如：在医院，医生与病人之间一般谈论健康治病问题；在机场，服务员与旅客之间一般谈论航班或飞机起飞等问题；在餐馆，一般谈论菜肴、饮料、服务质量等问题。在平常练习时要留心一些常见场所中常出现的词语。
三、对话类还考查数字与计算的应用。要求通过简单的加、减、乘、除来选出正确答案，它的侧重点在于对数字的辨音、记忆以及对话语的理解。在平常练习时，要注意街道、房间、电话、价格、时间的习惯表达方式、年代和世纪的口头与书面表达的差异等。
四、对话类题型80％以上考查逻辑推理能力，其对话表达意思的方式比较含蓄、委婉，往往难以从书面信息找到直接答案，而要求根据对话内涵、利用逻辑推理思维的过程，去辨别说话人的意向、暗示、态度、要求等。做这类题时：
（一）要留意对话人的语音语调是否有违常规。相同的词句，采用的语调不同，表达的含义也就不同。当一般疑问句用降调读出时，表示说话人语气的肯定；当陈述句以升调读出时，表示说话人语气的疑问。
（二）留意词句重复。当speaker 2立即重复speaker 1讲话中的部分词句时，有两种含义：一是speaker 2否定speaker 1的意见，或者表示怀疑，一般用升调重复；二是speaker 2赞成speaker 1的观点（这种情况的试题较少），一般用降调重复。
（三）留意反问句式的陈述含义。当一个人提出问题后，第二个人不直接回答，而是用反问的形式来表达自己的观点和态度，如whynot．．．，don'tyou．．．，wouldyou．．．，howabout．．．。其中以why not出现的频率最高。第二人常在回答时使用的反问句只是以问句的形式提出建议，婉转地要求对方按照所提建议去做，或表示说话人肯定的态度。反问句为修辞性问句，在做题时，应从正面推断，寻找与第二人说话内容有关的肯定含义的陈述句。
（四）留心话语中的意流指示词。意流指示词是指在句子开头或句子之间具有逻辑关系的某些连词、副词或词组。如yes，of course， sure，certainly，no，sorry，well，not really，however，but，yet，besides等，它们连接的句子或句子成分往往是说话人要强调的内容。一般来说，yes，sure，certainly在句子开头表明说话人对某事的肯定或赞同；no，sorry，not really则表示说话人的否定或不赞同。而however， yet，but，besides则表示转折性的语气。
（五）留心虚拟语气的否定含义。在平时的学习中要熟悉虚拟语气的语法结构及其倒装形式；还有“情态动词＋不定式完成式”结构也表达与事实相反的含义：should have done sth．（应做而未做），shouldn't have done sth．（不该做而做了），needn't have done sth．（没必要做而做了）。
（六）从词汇、词组意思本身出发排除干扰。首先是否定意义的干扰，一些否定意义的副词、形容词、名词、动词、代词、连词等常在句中间接地表示否定意义，如：hardly，rarely， seldom ，scarcely，few，little，neither，nor，nothing，nobody，beyond，miss，fail，refuse，decline， dislike等。这些否定词对否定对象的否定程度不同，有的是完全否定，有的是部分否定，在学习中要体会其中的差异，从而准确地理解语义。
Section B为短文或听写类题型，其解题要领是：充分利用试卷结构及书面选择项所提供的信息；了解所提问题的类型。在听音前，利用备选答案预测试题可能涉及的内容与范围，这是听力应试的最基本技巧之一。短文的备选答案中正确答案可能与听力原文的内容相同，或是对原文内容的解释。因此听前浏览选项，不仅能获得与答题相关的信息，也能在听音时有目的、有意识地听取相关信息，而且对那些不重要的词句及听不懂的某些单词置之不理。如果某题的选择项是时间、地点、人物或数字，考生在听音时就可以有的放矢地注意这些具体的细节，从而快速而正确地做出选择。如果是对短文内容的讨论，考生可把注意力放在开头的主题句上，这样就可以有助于抓住全文的大意，较有把握地选择正确答案了。
平时的练习是打基础，要在六级听力测试中取得令人满意的成绩，考试时的临场发挥也相当重要。考生要学会精神放松，把考试只当作一次平时练习，在自己的考场坐位上做几次深呼吸，看看考场四周，熟悉熟悉环境，这样可以有助于缓解紧张情绪，全神贯注于听的内容。正式开始做题之后，要严格控制答题时间，根据自己听懂的内容，尽快确定并标出答案。倘若遇到没听懂的地方，不要理会它，以免影响做下一题，尽量余下几秒再次浏览下一题的选项。通过再次浏览，考生基本上可以预测出所提问题的大致方向，从而可使自己在听力测试中处于主动地位。当做上一题余下的几秒钟内看不完下一题的书面选择项时，则应把注意力放在听上，而不要为了看而耽误了听录音的内容，否则会造成题与题之间相互影响的恶性循环。
总之，要对自己有信心，相信自己的能力，坚信只要专心致志，只要尽了最大努力，就一定能发挥出自己的实际水平。
