1.找一种适合自己的学习方法
比如说有些人不背单词就能轻松应付四六级考试及研究生英语考试，而有些人背单词才能通过这些考试，看看你属于哪种情况，如果你属于背单词才能通过考试的，就下定决心背单词吧，我背单词背到后来到了哪天不背单词哪天就无法安心睡觉的地步。
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2.不上辅导班或者有选择的上辅导班
辅导班一般是教你一些应试技巧和一些常考考点，不能光指望听了课就能考过四级，背单词、语法，做真题等等还是需要自己课外下功夫的。现在各种英语辅导班铺天盖地，选择一个好的辅导班也很重要。
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3.个人认为1月份的考试一般比6月份容易一点（XDF一位老师也说6月份的相当于正考，1月份的相当于补考），但凡事没有绝对。
4.背一些作文句式及优秀真题作文，在有把握的情况下，尽量把作文写长一点，要求写120个单词的，就写150个单词，因为作文的原因而倒扣分划不来。平时练习写作时可请老师或英语好的朋友改一下。
附：本人这次过四级之前的复习进度（109天）及考场感受 ，
2003年1月份的考试成绩：49分，考完试后再没摸过英语书，2003年6月份的考试未参加。
2003年9月8日决定再考一次四级，当时的英语情况是，单词量2400个左右，英语方面没有强项，于是分阶段报了三个英语单项班：大学英语阅读强化班、大学英语语法捷进班、大学英语词汇速记班。
2003年9月9日-12月26日，共计109天。
2003年9月9日-9月30日：上阅读单项班，每周二、四、六晚上上课，根据老师的要求做好笔记，并做好课前课后的预习复习工作，最重要的就是根据老师的要求背单词。
2003年9月9日-2003年10月7日：在上班上课之余背单词，把字典从头至尾背了两遍，单词量由2400个提高到3800个，同时开始听听力、做阅读题（阅读的内容是辅导班教材上的，难度从四级之下至托福，不完全是四级真题）。
2003年9月16日-2003年12月27日：听听力，练听力又分了两个阶段
第1阶段——2003年9月16日-2003年10月31日 听VOA常速英语，平均每天2小时
第2阶段——2003年11月1日-2003年12月27日
听四级听力真题，平均每天1.5小时（12月27日是考试当天，但考前听真题可以使自己提前热身进入考试状态，当时考试时觉得听力的语速比平常任何一次练习中的都慢。）
2003年10月8日-10月29日：上语法单项班，每周一、三、五晚上上课，还是做笔记、复习、预习，反复背笔记，做语法题（语法题的内容仍是辅导班教材上的，难度从四级至托福，不完全是四级真题）。
2003年10月9日-11月11日：上词汇单项班，每周二、四晚上上课，但因为词汇单项班不完全是针对四级的（阅读和语法单项班也如此），所以我只做到了有针对的复习，主要是复习四级单词，老师在课上也会指明哪些是四级单词，哪些是GRE单词，同时背完第三遍单词。
2003年11月1日-12月7日：上四级强化班，每周六、周日上午至中午上课，上课的内容是四级各种题型的真题讲解及练习，当然了这个班的主要内容是老师教授一些应试技巧及常考考点等，做笔记、复习、预习、反复背笔记是肯定少不了的，这个阶段的另一个重点就是反复做真题，熟悉各种各样的题型，背作文常用句式。
2003年12月8日-12月26日：做真题，逢周六、周日用真题做模考，写作文，不过我还是偷懒了，只写了三篇作文。
2003年12月27日考试，考场感受：听力题，题目的语速比平常练习的要慢。阅读题，感觉一头雾水，但速度很快，四篇文章我是按上课时老师说的技巧按2341的顺序做的，我做完四篇阅读时，周围的人才开始看第四篇。词汇语法题，有似曾相识的题目。完型填空题，拿到及格分（6分）没问题。
（做完一卷时，才10点15分，还有15分钟的时间可以从容的填答题卡。）作文，采用三段式，用了背过的句式，但又没有完全照搬，否则老师没有新鲜感，在恰当的地方用了一句谚语，字数在170个单词左右，粗略检查了一遍，估计能得8-10分，不用为作文倒扣分犯愁。
2003年12月27日参加考试，考完后感觉还好，但没敢对答案，2004年2月18日，怀着不安的心情查分数，终于考过了——61分，兴奋得一个晚上没睡好觉，结果被一个一次考过六级的在校生b4了一番：（可能是我英语基础太差，上大学后又没有系统学习过大学英语，也没有学过新概念等，复习的时候偷了些懒，如单词没有完全背完，作文写得太少，只是在考前两个星期突击写了三篇等，所以只能勉强考过。我相信像我这样的人都能考过，其它的朋友只要努力付出了，也一定能够考过。不要灰心，只要你决定考四级，从现在开始抓紧时间，就能够成功。
